Ponujam vam zumba program, ki ga boste vsakič znova komaj čakali!

Zumba je skupinska vadba, ki združuje latino ritme, dinamične gibe in veliko zabave. Zanjo je značilno ravnovesje med kardio vadbo in krepitvijo mišic. Vse to poteka ob glasbi, ki se sklada z gibanjem in koreografijo. Vadba je primerna za vse starosti in kondicijske pripravljenosti, saj je prilagodljiva in motivacijska. Sestavljena je iz ogrevanja, koreografije in ohlajanja ter raztezanja. Ne zahteva natančnega izvajanja plesnih korakov in tehničnih elementov, ampak je njeno bistvo sprostitev in gibanje ob plesni glasbi. V njej lahko uživajo tako tisti, ki nimajo plesnega predznanja, kot tudi tisti, ki ga imajo, saj vadba ni zastrašujoča, hkrati pa poskrbi za intenzivnejši trening za tiste, ki si tega želijo. 

Verjemite, da zumba zasvoji. Pridružite se mi tudi vi!

Še vedno niste prepričani, da je zumba primerna za vas? Kontaktirajte me na info@studioverano.si in odgovorim vam na vsa vaša vprašanja, dileme ali podam dodatne informacije.